قراءة في كتاب

طباعة التعليقات

يعد كتاب مائة سر بسيط من أسرار السعداء من تأليف د. ديفيد نيفن و تعريب ابتسام الخضراء تلخيص لمائة بحث علمي عن السعادة ويذكر مائة طريقة لزيادة السعادة وطرق الحصول عليها منها ما هو معروف لدينا ومنها المجهول، ومنها ما نحتاج لأن نتذكر وجوده في حياتنا فعلى سبيل المثال يشير الكتاب إلى أن زيادة العوامل المشتركة بين الزوجين يزيد السعادة الزوجية، ويذكر أن هناك زوجين جدَّدَا عهد زواجهما على ارتفاع ثلاثة آلاف قدم قبل خروجهما من الطائرة لرياضة القفز بالمظلات، فتشاركهما لهذه الرياضة جعلهما يتشاركان السعادة مع بعض فزادت سعادتهما. كذلك يشير الكتاب إلى أن معرفة الإنسان أصله يزيد من سعادته، فيفيد أن هناك دراسة بيّنت أن الأشخاص الذين يعرفون معلومات عن أجدادهم وأصولهم يكونون أسعد من أقرانهم الذين لا يملكون مثل هذه المعلومات بنسبة 5%، والكتاب يعطي معلومات تطبيقية تزيد من السعادة بطرق عملية تحقق السعادة لدى القارئ .

نشرت هذه المادة في صحيفة الشرق المطبوعة العدد رقم (٥٥٠) صفحة (١٢) بتاريخ (٠٦-٠٦-٢٠١٣)