النصر يواصل تدريباته على فترتين في معسكر جبل علي

حسام غالي

طباعة التعليقات

أبو ظبيالشرق

أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر تدريباته أمس الإثنين في معسكره بجبل علي بدولة الإمارات العربية الشقيقة على فترتين صباحية استمرت لساعتين وبدأت بتدريبات لياقية اشتملت على جري خفيف وتمارين للتفكيك والإطالة، بعدها قسم المدرب خوستافو الفريق لأربع مجموعات كل مجموعة تتدرب تكتيكيا في مربع محدد، واختتم التدريب بالجري حول الملعب بسرعات متدرجة.
في حين بدأت الفترة المسائية باجتماع للمدرب مع اللاعبين، تلا ذلك تدريبات لياقية خفيفة باستخدام الكرة، ثم قسم الفريق لمجموعتين طبقوا جملا تكتيكية على الجانبين الدفاعي والهجومي، واختتم التدريب بمناورة كروية على كامل الملعب.
هذا وقد واصل عبدالله الأسطاء برنامجه اللياقي حيث تدرب صباحا في صالة الحديد. وفي الفترة المسائية قام بالجري حول الملعب.

  • استفتاء

    البنية القانونية في الرئاسة العامة لرعاية الشباب :

    مشاهدة النتائج

    Loading ... Loading ...